Архив рубрики «Есть над чем подумать»

Дэвид Хоукинс. Иерархия уровней человеческого сознания

Вот эти уровни, снизу вверх:

позор,
вина,
апатия,
горе,
страх,
желание,
гнев,
гордость,
храбрость,
нейтралитет,
готовность,
принятие,
интеллект,
любовь,
радость,
мир,
просветление.

Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя Прочитать остальную часть записи »

Чаще всего ЧСВ проявляется, как глупая гордыня, напыщенность, эгоизм, самопотакание, нытье, злостЬ

В этой статье речь пойдет о том, что заставляет тебя снова и снова переживать унижение и терять большую часть энергии на бесплодные беспокойства, болезненные фантазии и ментальное смакование несуществующего успеха, что вполне очевидно блокирует всякое достижение реальных (не нафантазированных) результатов. Речь пойдет о чувстве собственной важности.
Прочитать остальную часть записи »

16 горьких истин, которые делают нас сильнее

Необходимо быть более отважным, для того, чтобы проявить неуверенность, чем скрыть ее. Нужно быть намного сильнее, чтобы уметь доверять людям, чем доминировать над ними. Для того, чтобы следовать продуманным принципам, а не слепым рефлексам, нужно найти в себе мужественность или женственность. Стойкость проявляется, прежде всего, в душе и в духе, а не в мускулах и незрелом уме.
~ Алекс Каррас

  1. Жизнь не легкая штука. – Только тяжелый труд делает людей счастливыми — это то, что воплощает мечты в реальность. Поэтому, постарайтесь каждым новым утром пробежать дольше, чем вам это удалось вчера, а также боритесь сильнее, чем вам это удавалось когда либо.
  2. Иногда вам не все будет удаваться. – Чем быстрее вы это поймете, тем быстрее сможете стать на ноги после провала. Вы никогда не сможете быть на сто процентов уверенными в том, что у Вас все получится, однако если Вы будете все время над этим работать, у Вас обязательно все получится. Поэтому, выпутывайтесь из проблем, стараясь над ними работать. Только в этом случае Вы сможете добиться успеха, или получить жизненно важный урок. Побеждая – побеждайте.
  3. Уже прямо сейчас, существует много вещей, о которых Вы не знаете. – Вы перестаете учиться только тогда, когда перестаете жить. Узнавайте новую информацию, думайте о ней, и, конечно же, используйте ее в свою пользу.
  4. Завтрашний день может наступить не для каждого из нас. - Прямо сейчас, кто-то на нашей планете планирует что-то на завтрашний день, даже не осознавая того, что он или она умрет. Это печально, но, правда. Потому проводите свое время с умом уже сегодня и не забывайте ценить сполна каждый проведенный день.
  5. Многие вещи Вы Прочитать остальную часть записи »

ПРО ТАРАКАНОВ В ГОЛОВЕ

ИСТРЕБЛЯТЬ «ТАРАКАНОВ»

Наше  сознание  имеет  некий  общий  настрой,  который
в  значительной  степени  определяется  тем,  какого  рода
мысли  нас  чаще  посещают.  Когда  глубокая  лимбическая
система  гиперактивна,  фильтры  нашего  сознания  рабо­
тают  в  «негативном»  режиме.  Тем,  кто  находится  в  де­
прессии,  в  голову  постоянно,  одна  за  другой,  приходят
мысли,  от  которых  настроение  портится  еще  больше.
О  прошлом  такие  люди  вспоминают  с  сожалением.  В  бу­
дущее  они  смотрят  с  тревогой  и  унынием.  В  том,  что
происходит   с   ними   сейчас,   они   непременно   находят
причину  для  недовольства.  Призма,  сквозь  которую  они
смотрят  на  себя,  на  других  и  на  весь  мир,  окрашивает
людей  и  события  в  серые  тона.  Они  страдают  от  нега­
тивных      спонтанных         мыслей      (НСМ).       Это    циничные,
мрачные,   обвиняющие   мысли,   которые,   казалось   бы,
приходят  в  голову  сами  по  себе. Прочитать остальную часть записи »

Измените свой мозг!

«Наш мозг — средоточие наших чувств. Он определя­ет поведение и создает наш мир. Это высказывание, ко­гда мы говорим об обычном мышлении, может звучать радикально. Тем не менее именно мозг воспринимает и чувствует. Все начинается в мозгу и заканчивается моз­гом. То, как работает наш мозг, определяет само каче­ство нашей жизни: насколько мы счастливы, как мы об­щаемся с окружающими, насколько успешными мы ока­жемся в своей профессии. Мозг, по всей видимости, определяет, насколько близки или, наоборот, далеки мы от бога. В нашем мозгу заложено, каким супругом мы станем, как мы будем учиться в школе, будем ли мы раз­дражаться на наших детей, окажемся ли мы последова­тельными в достижении своих целей».

Дэниэль Амен

 

Скачать его книги можно здесь: http://www.koob.ru/amen/

 

РЕКОМЕНДУЮ К ПРОЧТЕНИЮ:))

ПРИЗНАКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Этот тест взят из книги Мелоди Битти «Жизнь с алкоголиком или преодоление созависимости"

 

1. Забота о других. Созависимые могут:

- думать и чувствовать, что они ответственны за других людей — за чувства, мысли, действия, выбор, желания, потребности, благополучие, недостаток благополучия, за самую судьбу других людей;
- чувствовать тревогу, жалость и вину, когда другие люди имеют проблемы;
- чувствовать непреодолимое желание — их тянет почти что силой — помогать тому человеку решить его проблемы, при этом они дают советы, которые другие не хотят принимать, созависимые дают скорострельную серию предложений либо пытаются урегулировать чувства других;
- чувствовать злость, когда их помощь оказывается неэффективной;
- предвосхищать потребности других людей;
- удивляться, почему другие не делают то же самое для них;
- обнаруживать, что они говорят «да», имея в виду «нет», и делают вещи, которые они в действительности не хотели делать, делают большую часть работы, чем они должны были бы делать по справедливости, и делают те вещи, которые другие люди в состоянии сделать сами для себя;
- не знать, что они хотят и что им нужно: а если и знают, то говорят себе, что то, чего они хотят и в чем нуждаются, является неважным; Прочитать остальную часть записи »

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЭКОЛОГИЧНОГО ОБЩЕНИЯ

Почти все проблемы в отношениях начинаются с непроясненных проекций. "Ну да, ты же у нас такая звезда, куда нам!..", " А, ну, это на тебя похоже...", "Я знаю что ты хотел этим сказать!..", "Ты меня не любишь... и никогда не любил...", "Я вообще не понимаю: откуда в тебе столько...", "Ты совсем как твоя мать" и т.д. и т.п. Разрушительно, не так ли?

Большинство людей никто никогда не учил простым правилам экологичного общения, и им ничего не остается как копировать модели поведения со своих родителей. И так из поколения в поколение передаются непонимание, накопленное раздражение, обиды... А ведь можно в разы повысить качество своего общения, всего лишь придерживаясь простых правил:

- Сообщать о своих потребностях. Догадываться о ваших желаниях или даже нуждах - это задача мамы в ранние годы ухода за ребенком. Не нужно ожидать такого же от других людей, даже очень близких. Помните: просьба - лучший способ добиться желаемого.

- Просьбы также должны звучать прямо. Намеки и манипуляции типа "вот какую шубку Зинке муж купил!.." в лучшем случае могут быть не поняты. А в худшем - иметь обратный эффект, будучи воспринятыми как обесценивание.

- Просить вовремя. Просьба в пошедшем времени - это упрек.

- Задавать вопросы правильно. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и растерянность.

- Выпрямлять послания. То есть выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего хотел, или что мне делать. Это явление называется "двойными посланиями".

- Внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и это означает не просто возможность захватить чьи-то органы чувств на какое-то время - каждый хочет быть услышанным.

- Уважение к потребностям другого человека, к его границам и к его особенностям. Если вы искренне не понимаете что люди нашли в футболе, это еще не значит, что просмотры матчей дома нужно запретить. Или, например, если ваша жена терпеть не может чистить рыбу, то не стоит навязывать разделять эту радость улова с ней именно в такой форме.

- Идти на компромисс и прощать. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больной мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока он об этом не сообщит. То же самое касается и вас. Поэтому - см. пункт первый.

Невозможно делать вид, что «все по – старому»!

Все застарелые занозы в наших отношениях с жизнью всплывают на ровном месте, вызывая раздражения, конфликты, разочарование в себе и дисбалансы в области солнечного сплетения: приливы тревоги и «дрожания под ложечкой», приступы тошноты и боли в области живота.

Что это значит?

Это значит, что больше невозможно делать вид, что «все по - старому»!

Ваш организм – и психика и тело – не выносит больше тех компромиссов, на которые Вы соглашались, возможно, десятилетиями! Настало время ясно определить свою позицию по тому или иному вопросу «не взирая на лица».

Даже если эти лица – самые главные в вашей жизни: родители, дети, супруги.

Анализируя почту и личные консультации последнего времени, я наблюдаю "прорастание" в жизни людей одной и той же проблемы, хотя и в разных упаковках.
- Вот молодая мама не знает, каким именно образом пресекать недопустимое поведение малыша, при этом, не прививая ему комплекса « Ты не такой как надо! Поступай хорошо, и тогда тебя полюбят!»

-Вот зрелый человек страдает от постоянных манипуляций со стороны своей престарелой мамаши, но не находит в себе сил сказать «нет» на очередной каприз пожилого нездорового человека.

- Вот молодая семья, совершенно автономная в финансовом смысле слова, тяготиться бесцеремонным вмешательством родителей, которые продолжают и продолжают «учить жизни»!..

-Вот талантливый сотрудник мучается невозможностью оградить себя от ненужного суетного общения на рабочем месте со стороны гораздо менее успешных коллег…

(Я думаю, Вы меня поняли и можете продолжить список.)

Суть в том, что мы не хотим конфликтов, но не умеем другим способом выстраивать свои личные границы. Скажу определеннее: мы поощряем людей манипулировать нами именно тем, что позволяем им это! Одновременно, заметьте, отравляя себя и свое окружение обидами, досадой и разочарованием.

Почему так происходит? Прочитать остальную часть записи »

Три типа потребностей, от которых зависит энергетика человека

Наш организм – это сложная биохимическая лаборатория. И часто наши желания не совпадают с нашими воз­мож­нос­тя­ми из-за банальных биохимических реакций. Они обуславливаются тремя типами потребностей, от которых зависит наше эмоциональное и физическое состояние, чисто био­ло­ги­чес­ки­ми, которым подчиняются все сложные живые организмы. Если они не удовлетворены, идет де­ста­би­ли­за­ция биохимических процессов, что ведет к болезням, и другим неприятным последствиям.

Первый тип – это витальные потребности, связанные с сохранением жизни: метаболические (дышать, есть, пить), а также избегание травм и опасностей. Важнейшая из потребностей - наличие безопасного пространства для сна. Также это надобность в сенсорном притоке: нам нужно постоянно получать новые ощущения. Еще нам необходимы движение, яркие эмоции и в удовольствие. Мы не умеем обмениваться положительными эмоциями, наслаждаться обычными вещами. В нашей потребительской культуре мы все время ориентированы на будущее, на достижение результата, и упускаем настоящее. Нужно развивать получение удовольствия от самого процесса.

Второй тип - социальные потребности. Прочитать остальную часть записи »

О неуверенном поведении

Как считают психологи, неуверенность в себе не является исключительно недостатком. Здесь мнение психологов не совпадает с традиционными установками в обществе, согласно которым полноценный человек должен быть уверенным в себе. Психологи считают иначе. Глазами психологов неуверенность двойственна: есть минусы, но есть и плюсы неуверенности.Помимо очевидных минусов, для человека его неуверенность – это психологическая защита, специфическая деформированная адаптация, т.е. проще говоря, неуверенность – это одно из проявлений инстинкта самосохранения.

В неуверенности есть и минусы, и плюсы. Прочитать остальную часть записи »

Узнай кто
Войти

Тета-Хилинг

физическое, эмоциональное и духовное очищение человека.

ТУТ

Рубрики
Метки

РАДУГА МИРОВ

Стань радужным человеком!

Будь счастлив!

Радуйся!

Свети!

Ваш email:
email рассылки
Последние комментарии
Медитации-Активации
Рекомендовано тем,
кто занят вопросами
своего очищения,
роста и изменения
своей реальности.
Подробности

тут

Индивидуальный коучинг

Онлайн-тренинг

ПРОБУЖДЕНИЕ

Радуга в Фэйсбуке
Радуга в контакте
БЛАГОтренинг-

КУРС ПО ИЗОБИЛИЮ

Тренинг для вашего благополучия,

благосостояния, благодати.

Тренинг для вашего блага.

Изобилие радости, света, любви,

изобилие прекрасных людей вокруг вас,

замечательных событий, изобилие денег!

И все это вы получите пройдя ЭТОТ тренинг.

ОСВОБОЖДЕНИЕ

От прошлых связей и привлечение СВОЕГО мужчины.

Курс для тех,кто устал ждать и хочет радоваться любви и жизни! для тех,кто хочет гармоничных отношений с любимым человеком!

ТУТ