Архив рубрики «ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ»

Ода вине

Путешествие за пределы:

"А вот письмо. Очень личное письмо. Когда я начал его писать, я сознательно не знал, к чему это приведет. Я знал только то, что хочу поделиться им с вами, поскольку мы совершаем очень похожее путешествие. Не знаю, резонирует ли мое путешествие с вашим. Но если это так, надеюсь, что оно немного облегчит ваш путь и сделает его немного радостнее.

В прошлом, в моем путешествии часто преобладало логическое и ментальное понимание со случайными проблесками истины, пребывающей выше слов и идей. Сегодня я попытаюсь воспользоваться словами, чтобы выйти за их пределы. Слова похожи на трамплин к неизвестному. Есть много способов приблизиться к передовой. Один из моих любимых способов – музыка. Я слышу конкретные мелодии, уводящие меня за пределы. В измерения безграничной любви, где иллюзии – ни что иное, как нематериальные тени.

Цель поделиться этим письмом – вспомнить, вместе с вами, что лежит за завесой. Чтобы туда попасть, мы пройдем через первичную дымку Творения, назад к началу времени. Мы вместим самые глубокие чувства, и да, вновь встретимся лицом к лицу с тенью. Это письмо – ни что иное, как шаг на пути к неизвестному, очень важный шаг. Ибо пока мы не выпутаемся из паутины своего восприятия, мы не увидим, что лежит перед нами.

В своем опыте, я столкнулся лицом к лицу с тенью, которую называю "виной”. Я осознаю, что большинство людей думают о вине как о конкретном чувстве в обширной палитре чувств и мыслей. Однако в этом письме вина относится к всеобъемлющему ощущению недостойности, непринятия и неправильности себя и Творения – виду суждения, крадущему у души энергию, дарующую жизнь.

Эоны времени я позволял этой незваной гостье входить в святой храм моего существа. Поэтому письмо будет напоминать ласковое объяснение долговременному партнеру, почему я хочу покончить с нашими взаимоотношениями. И последний вывод можно рассматривать как истинную декларацию независимости.

Дорогая Вина!

Мы так долго вместе, ты и я. Даже когда я только появился на свет как индивидуальная душа, ты уже была, невидимая, но управляющая моим развитием и влияющая на мои решения. Но больше этого не будет. Поскольку, Вина, сейчас я вижу тебя такой, какая ты есть, со всем твоим коварством и притворством. Твои слова ясны и убедительны, но отзываются пустотой в моем сердце. Потому что, когда я говорю, что хочу любить все части себя, именно ты заявляешь, что это невозможно. Именно ты заставляешь меня смотреть на мои "более темные” стороны с отвращением и презрением. Ты всегда заявляешь, что я должен стремиться к тому, кем не являюсь. И именно ты утверждаешь, что я должен "лепить” себя в соответствии с твоим образом совершенства. И как бы я ни старался, Прочитать остальную часть записи »

Теория мотиваций.Мортидо.Либидо

Данная работа посвящена описанию врожденных человеческих мотиваций — установок, побуждающих индивидуума совершать то или иное действие или бездействие. Также мы предложим вниманию читателя простейшие модели взаимодействия мотиваций в психике индивидуума и базовые мотивационные модели человеческих консорций.

Человек довольно сложная живая система и как всякая живая система должен:

а/ поддерживать свое существование;

б/ выполнять функцию продления своего рода;

в/ расширять ареал своего обитания, свои возможности.

Данные нормы вложены в нас генетически, но для выполнения вышеназванных операций требуется активное участие высшей нервной системы человека. Сознание человека бесстрастно, оно как компьютер выполняет те или заданные ему операции1. Соответствующие установки, которые организм подает сознанию, мы назовем врожденными мотивациями или психоэнергиями. (Почему энергетическая аналогия будет нам полезна, будет ясно из дальнейших рассуждений.)

Данную установку можно охарактеризовать направлением, т.е целью на которую направляется активность человека и величиной, т.е. жертвами которыми личность готова понести для достижения цели.

Врожденные мотивации носят в психике базисный характер, поскольку все остальные установки могут быть так или иначе сведены к их комбинации или трансформации. Поэтому изучение психоэнергий особенно важно.

Итак, перечислим главные виды психоэнергий.

1. Либидо.

Сексуальное влечение имеет колоссальное значение в жизни человека (сознательной и/или бессознательной). 3игмунду Фрейду удалось в полной мере раскрыть значение этой психической энергии, которую он назвал либидо /похоть/.

Психическую энергию, толкающую человека на выполнение функции продолжения рода мы называем либидо. Вот тут-то и встает вопрос о механизме воздействия психической энергии на сознание человека. Не всегда данная психическая энергия доведет человека до выполнения генетической функции продолжения рода, тому подтверждение многочисленные примеры извращений, в которых данная цель достигнута быть не может.

Так в чем же дело? А дело в том, что либидо не дает задачу на выбор одного какого-то конкретного объекта, механизм его воздействия обусловлен принципом, который мы могли бы назвать принципом наибольшего удовольствия. Человек испытывает удовольствие от раздражения соответствующих эрогенных зон, которое он может создать и без помощи полового акта, этим самым генетическая цель либидо обманывается, однако происходит временное удовлетворение оного. Тогда встает вопрос, почему же основной формой сексуального удовлетворения является неизвращенный половой акт. Ответ может крыться в том же принципе наибольшего сексуального удовлетворения. Если принять гипотезу, что при нормальном половом акте человек получает наибольшее удовлетворение, а также приняв то, что .либидо будет прочно фиксироваться на объекте, который доставляет наибольшее удовлетворение, все вроде бы объяснится2.

Как показал Фрейд, либидо проявляется у человека начиная с рождения. Первая форма его проявления — это стремление к сосанию, целевой .объект материнская грудь, эрогенная зона — рот. Затем либидозное удовлетворение от выполнения функции кишечника (аутоэротизм, анально-садистская фаза). На следующем этапе примат гениталий в получении либидозного удовлетворения, но сохранение аутоэротизма, затем перенос либидо на объекты внешнего мира и наконец, фиксация либидо на лицах противоположного пола.

Данная эволюция проходит под воздействием внутренних (таких как физиологическое развитие человека), так и внешних причин (воспитание).

Либидо, как и любая другая психическая энергия /может быть использована и не по прямому назначению (продолжение рода) оно может конверсироваться в более высокие формы деятельности, такие как искусство, наука и т.п.

Это может происходить благодаря такому свойству либидо, как текучесть При этом объект на который было первоначально направлено либидо, замещается другим объектом а совершение каких-либо операций над последним приносит либидозное удовлетворение. Так, например, художник, работавший над полотном, переносит либидо на свое творчество.

Не всегда либидозное влечение может реализоваться, в этом случае оно вытесняется в подсознание и остается в нем в виде скрытых напряжений, которые могут служить источниками для возникновения различных психических расстройств.

Примечание.

Первоначально в психике видимо существует лишь влечение к получению удовольствия вообще. В дальнейшем влечение к получению эротического удовольствия выделяется и социализируется (изменяется и регламентируется социумом). Принципиально возможна схема, когда социализации будет подвергаться стремление к получению удовольствия от еды (эта схема хорошо описана у Лема). Поэтому здесь мы обобщим понятие либидо как влечение к получению максимального физиологического удовольствия.

Резюме

1. Либидо — психическая энергия, направленная на получение максимального физиологического удовольствия.

2. Максимальное удовольствие зависит не только от внутренних, но и от внешних факторов /таких как социальная среда/.

3. Либидо обладает свойством текучести и может быть перенесено на деятельность, отличную от продолжения рода.

4. В некоторых случаях либидо вытесняется в подсознание и остается в нем в виде скрытых напряжений.

2. Мортидо

Еще в самом начале мы выяснили, что организм должен поддерживать свое существование, то есть избегать разрушающих его факторов. Значит должна существовать психоэнергия, отвечающая за сохранение организма от гибели и разрушения.

Данную мотивацию /психоэнергию/ назовем мортидо. По аналогии с либидо рассмотрим механизм воздействия мортидо. Основным сигналом этой психоэнергии является боль или еще более обобщенно — дискомфорт.Вызываемые реакции: агрессия, страх, депрессивное состояние психики.

Все эти реакции побуждают человека к каким-то действиям. Так, страх заставляет человека избегать разрушающих факторов, агрессия — ликвидировать их. Депрессия является сигналом сознанию для смены неверных стереотипов поведения, среды обитания итп.

Либидо — стремление организма получать удовольствие мортидо — избежать неудовольствия. Данные виды психоэнергии назовем физиологическими мотивациями, поскольку они отвечают за выполнение организмом физиологических функций, по крайней мере по конституции, без учета конверсии.

Простейшие примеры действия мортидо: некто А отнял у В вещь С, В разгневавшись /агрессия/ избил А и отобрал назад С, Гражданин Х заметал приближающуюся в нему группу хулиганов и, испугавшись, ретировался /страх/.

Мортидо, как и либидо обладает свойством текучести и может быть конверсировано на цели отличные от функции охраны организма.

Либидо и мортидо образуют диалектическую пару (диаду) мотиваций. В приложении к одному и тому же объекту побуждения будут противоположны, но благодаря разделению установок на внутренние и внешние (интро/экстро версия) взаимодополняют друг друга.

Резюме

1. Мортидо — психоэнергия, отвечающая за сохранение организма от разрушающих его факторов.

2. Базовый принцип действия — избегание неудовольствия.

3. Свойства мортидо /текучесть, конверсия, вытеснение/ те же, что и у либидо

4. Либидо и мортидо — диалектическая пара психоэнергий.

3. Взаимодействие физиологических мотиваций, направленность последних

Как ранее мы выяснили, психическая энергия первоначально направляемая на какой-то объект, в случае отсутствия реализации может быть перенесена на другой объект, более доступный по реализации. Так чиновник некоторого учреждения получая выговор от начальника переносит свою агрессивную реакция на подчиненного. Или человек который не может реализовать свое сексуальное влечение к какому-то объекту противоположного пола /например в случае пребывания его в месте заключения/ реализует его перенесением на объект одного и того же с ним пола поэтому так часты случаи гомосексуализма в тюрьмах.

А что, если возникнет ситуация, когда какая-то психическая энергия вообще не может быть реализована? Этот вопрос мы и постараемся ответить.

Любая психическая энергия может быть направлена как на индивидуума, так и на внешний мир. В зависимости от направления психоэнергии мы говорим об интровертированности /энергия направлена внутрь/ и экстравертированности/ энергия направлена на внешний мир/

Как все это понимать? Человек может воспринимать мир с позиций субъекта, то есть через призму своего Я — интровертированность, или воспринимать мир, в том числе и себя как объекты, абстрагируясь от своего Я. Любая психическая энергия побуждает человека к каким-то действиям, но в случае экстравертированности эти действия направлены на совершение операций с объектами внешнего мира /изменение их ситуаций/, в случае интровертированности -на совершение операций над самим собой /изменение своей ситуации/.

Так, если мы рассмотрим мортидозную мотивацию, она имеет два основных проявления: страх и агрессию, В первом случае мортидо обращено внутрь, оно побуждает человека избежать разрушающих факторов, изменить свою ситуацию /например убежать/. Во втором случае мортидо обращено на внешние объекты, стремится уничтожить их. Аналогичная ситуация и с либидо. Либидо, направленное внутрь — эгоизм, либидо направленное вовне альтруизм, созидание итп.

Возвращаясь к вопросу о невозможности реализации психоэнергии: возможны два пути ее преобразования:

1. Психоэнергия может поменять вертность, то есть изменить внутреннюю/внешнюю направленность.

Примеры:

А)«Крыса, загнанная в угол»

В случае невозможности избежать угрозы бегством от нее, субъект вынужден перейти к агрессии.

Б) «Ионыч»

Невозможность реализации любви на внешних объектах приводит к эгоцентрическому самозамыканию

2. Психоэнергия преобразуется в диалектичную ей форму, то есть либидо в мортидо и наоборот.

Примеры:

А) «От любви до ненависти один шаг»

Долго нереализуемое сексуальное влечение может принести немалые страдания, а значит, наряду с либидо будет проявляться мортидо

Б) «Катарсис»

Сильное негативное переживание может приносить внутреннее удовлетворение.

В) «Крепкая дружба начинается с драки»

Примирение после серьезного конфликта укрепляет отношения

Г) «Ничто так не способствует началу любви двух партнеров, как совместно пережитый страх»

Расшифровка символов:

Проследим теперь процесс трансформации психоэнергий на примере так называемой неразделенной любви. (Либидо одного из партнеров фиксировано на другом, но не находит удовлетворения). Фрустрации могут порождать трансформацию чувств в агрессию (ЭМ) так и к депрессивному состоянию психики, самообвинениям итп (ИМ). Заметим, что первоначально трансформированные психоэнергии (назовем это первичным конверсантом) не связываются в психике внешними объектами и событиями, а потому носят деструктивный характер. Так затяжная депрессия может привести индивидуума к желанию покончить с собой. Суицид можно рассматривать и как акт вызванный ИМ, то есть как бегство от всех окружающих человека проблем, так и как акт агрессии против себя (ЭМ). Автор склонен полагать, что в большинстве случаев буде работать механизм (ИМ), поскольку чаще всего самоубийцы выбирают наиболее безболезненные методы суицида, не разрушающие тело. Агрессия же по отношению к самому себе чаще всего выливается в членовредительство.

Первичный конверсант ЭМ может быть направлен не только на себя, но и на другие объекты, порой даже на самый объект чувств (ревность, озлобленность итп). В виду того, что ЭМ реакции в социуме чаще всего подавляются, первичный конверсант ИМ, т.е затяжная депрессия встречается чаще.

Первичный конверсант ИМ в конечном счете связывается с бывшим объектом любви т.е. преобразуется в конструктивное ИМ (фиксированное на вполне определенных внешних объектах/событиях). Объекта начинают избегать, все воспоминания о не м вытесняются3.

Покажем эту трансформацию схематически:

Заметим что в конечном итоге у либидо трансформировалось в мортидо (поменяло знак), а также поменялась вертность.

Подобная трансформация (со сменой и знака и вертности) является наиболее распространенным случаем для всех психоэнергий. Позднее мы более подробно коснемся этого вопроса.

Резюме

1. В случае невозможности реализации психоэнергии она или меняет вертность, или преобразуется в диалектичную ей психоэнергию.

2. Только что преобразованная психоэнергия (первичный конверсант) носит деструктивный характер, так как не связывается бессознательным с конкретными внешними объектами/событиями.

3. Конечным результатом преобразования психоэнергии является, как правило, психоэнергия с другим знаком и вертностью.

ВСЯ статья тут

Лень. От либидо до мортидо

Любой матери можно поставить памятник по уходу за ребенком. Если бы самый ловкий спортсмен в двадцать лет был бы таким же подвижным, как этот ребенок пяти-шести лет, то он бы умер. Это невозможно, настолько постоянно в движении находится ребенок до шести лет. После шести лет тоже в движении, но уже, конечно, остепенился, уже не настолько энергичный, не настолько быстрый.

Соотношение либидо и мортидо на разных этапах жизни у нас разное. Вначале только либидо, потом включается мортидо, и после шести лет оно уже более или менее проявлено. С 16-17-18 лет наступает равновесие между либидо и мортидо вплоть до 27 лет. Потом мортидо начинает преобладать, преобладает, преобладает и очень гуманно нас уводит из жизни, когда мы уже перестаем её хотеть. Просто человек уже не хочет жить, желание в либидо уходит, и полностью им овладевает влечение к смерти, то есть к статичному состоянию. Ленится жить, можно так сказать.

В детстве Васька свистнул в окошко: «Выходь на улицу!». Выскочил тут же, вылетел: «Куда побежали?» - «Туда побежали?» – «Ну, побежали!» - «Куда бежим?» - «Да просто побежали». -«Побежали». Побежали-побежали-побежали – о, прибежали. В 17 лет себя уже так не ведут. В 17 лет позвонили по телефону: «Выходи во двор». – «Да, сейчас, я через 20 минут спущусь». – «Ну, давай решим, куда пойдём». – «Ну, давай, постоим решим. Ну, пойдём на танцы». - «Ну, пошли на танцы». Ну, пошли, потанцевали. В 24-25 лет: «Давай увидимся?» - «Ну, давай, сегодня вечером. Сейчас 12 дня, давай в восемь вечера увидимся». – «Может, пойдем на танцы?» - «А может, не пойдем на танцы? Может, в кино посидим? Или дома останемся?» А в тридцать: «Да какие танцы? Ой, я на диванчике полежу». А в сорок лет: «Не, ну куда мы пойдём? Ой, я устал, да куда мы пойдём…»

С возрастом мы больше и больше стремимся к статичному состоянию не только тела (как показано выше), но и ума. Надо тренировать тело, поддерживать здоровье, и мозги надо тренировать, потому что когда они не думают, они уже перестают быть мозгами. Люди страдают от этих знаменитых старческих заболеваний, когда человек есть, а ума нет. Какие же они старческие? Я знаю близко, с близкого расстояния огромное количество стариков, у которых идеально ясный, быстрый ум. Почему? Потому что всю жизнь думают.

Сегодня объем психики такой, что мортидо позднее включается, и либидо на дольше хватает. Поэтому люди живут дольше и будут жить ещё дольше – 90-100 лет, я уверен. Поколение, которому сегодня 20, будут жить 90 в среднем. Да где это видано? Средняя продолжительность жизни в начале XХ века, 100 лет назад— 45 лет. А сегодня, например, в Японии целые «залежи» из столетних. И вы не думайте, что они просто сидят на лавочке, отсижываются; они влюбляются, они ждут романтических отношений. Они хотят получить удовольствие, увидеть что-то новое, скушать чего-нибудь необычное.

Желание к жизни надо поддерживать, тогда будет и жизнь. Самое вредное для жизни, знаете что? Не жить! Когда мы не живем, так и не надо. Когда мы перестаем жить, быть активными, поддерживать в себе активность тела и ума, нет в этом смысла – оно скукоживается, и уходит жизнь.

 

Источник

«мортидо внутрь», «мортидо наружу»

Для начала вспомним два хитрых слова – либидо и мортидо. Либидо – любовь в глобальном понимании этого слова, мортидо – смерть. Либидо и мортидо могут быть направлены внутрь человека и наружу. Теперь рассмотрим четыре понятия: «мортидо внутрь», «мортидо наружу», «либидо внутрь» и «либидо наружу».

Все наши помыслы и поступки можно объяснить, исходя из этих четырех движущих сил. А стремиться нам нужно к балансу между ними. Тогда все будет – «зашибись». «Либидо наружу» нам проще всего понять, это не только вожделение к объекту противоположного пола, но и любовь к миру и окружающим людям. Нам жизненно необходимо испытывать любовь и дарить её. С детства мы испытываем нежные чувства к родителям, потом у нас появляются друзья. Затем мы обретаем любовь к единственному человеку, который становится спутником жизни. «Либидо внутрь» – наши нежные чувства к себе любимому. Это когда мы трепетно относимся к своей внешности и здоровью, холим и лелеем наше тело. «Мортидо наружу» – наша агрессия и ненависть, которую мы изливаем на противников и негативные обстоятельства. А «мортидо внутрь» – это всевозможные «самобичевания». Крайняя форма «мортидо внутрь» – самоубийство.

Какая же нам польза от этих книжных знаний? Приняв на веру тот факт, что все эти силы должны быть уравновешены, делаем выводы. Например, в жизни человека любовь уравновешена, она есть к себе и своим близким, своей работе, но мортидо тоже ищет свой выход. Наружу это выливается в агрессии к окружающим. «Мортидо» внутрь может вылиться и вовсе неизвестно во что. Например, в пристрастие к пирсингу или алкоголю. Что делать? Уравновешивать силы мортидо позитивными действиями. Например, заняться агрессивным видом спорта, каким-либо видом полноконтактного единоборства. Поверьте мне, тут будет все – и кровь, и слезы, и захлестывающая агрессия. «А не выплеснуть ли мне «мортидо наружу» – и «хлабысь» противника кулаком насколько есть сил. Да и с «мортидом внутрь» проблем не будет – помню то время, когда занимался каратэ – синяки с тела не сходили неделями. Уравновесив таким цивилизованным, полезным и здоровым образом наше мортидо мы становимся значительно уравновешеннее, добрее и, как следствие, счастливее.

Отрывок отсюда

Мортидо, или как не выраженное либидо превращается в деструдо

В современном психоанализе врачи используют термин мортидо, который символизирует деструктивное начало человеческой личности. Для обозначения величины этого чувства употребляется термин «деструдо». История возникновения Зигмунд Фрейд считал, что человеком движут два основных инстинкта: либидо и мортидо. И если либидо – это стремление к жизни, то мортидо – разрушающее начало. Его ученица Сабина Шпильрейн на основании этой теории написала работу «Деструкция как причина становления», которая положила начало углубленного изучения влечения человека к смерти. Она проводит параллель между желанием смерти и глубоко скрытым мазохизмом. Она считала, что тяга к деструкции собственной личности произрастает из глубинной тяги к смерти. В своей докторской диссертации она также обратила внимание на то, что осознанный распад личности и тяга к самоуничтожению может стать источником творческого и социального роста. Множество ученых занимались вопросом влечения к смерти (Альфред Адлер, Сабина Шпильрейн, Карл Юнг, Вильгельм Штекель), но только Фрейд смог трансформировать их взгляды в общую концепцию и осветил ее во второй дуалистической теории влечения. В данной работе он показал связь либидо и мортидо и впервые противопоставил тягу к жизни деструктивному началу в личности каждого человека.

На основании этой теории и работ Шпильрейн стал популярен термин «деструдо», изучением которого активно занимался Пауль Федерн. Характеристика Мортидо – это противоположное либидо стремление, которое выражается в сознательном разрушении личности на любых уровнях: социальном, психологическом, физическом. Это противовес инстинкту выживания, который присущ любому живому организму на Земле. Мортидо – это внутренняя сила, которая несет тягу к разрушениям, убийствам, насилию; это инстинкт смерти; это гнев, агрессия в различной форме и проявлениях.

Либидо и мортидо – это два рычага, которые движут любым человеком. Существует теория, согласно которой либидо, которое не может быть выражено превращается в деструдо. Иными словами, если человек в полной мере не может реализовать свои сексуальные потребности, творческий потенциал, то эта невыраженная энергия трансформируется в саморазрушение. Это проявляется в агрессивности человека по отношению к себе и окружающим, вспышками ярости, которые сменяются пассивностью и подавленностью.

Физиологически преобладание инстинкта смерти проявляется в замедлении процессов метаболизма, снижением иммунной активности и выработки гормонов. Это может привести к затяжной депрессии, которая со временем переходит к депрессивный статус. Такое состояние наступает из-за дисбаланса системы эндорфинов и энкефалинов в нейрохимической структуре головного мозга: при невозможности реализовать базовые потребности в центральной нервной системе вырабатываются не гормоны удовольствия (эндорфины), а энкефалины, которые вызывают подавленное состояние, чувство тоски, неудовлетворенности и тревоги. Энергия инстинкта смерти Для обозначения величины инстинкта смерти в психоанализе используют термин деструдо. Основатель этой теории Зигмунд Фрейд сам мало занимался разработкой теории о деструдо, однако ученики его школы написали на эту тему несколько работ. Они основывались на концепции двойственности личности человека. Она гласит, что в каждом есть либидо и мортидо и оба этих инстинкта должны быть сбалансированы и направлены на созидание. В том случае, когда этого не происходит, то действия человека несут в себе деструкцию и разрушение. Деструдо – это потенциально разрушительные действия, которые направлены на самого человека и окружающий его мир. От мортидо его отличает направленность, векторность и наличие точек приложения разрушительной энергии. Деструдо также является способом объяснить и расшифровать установку и состояние психики пациента на текущий момент.

Нельзя точно определить настроенность мотивов человеческого поведения и поступков. Не все ученые разделяют принцип двойственности человеческой натуры. Наивысшим проявление либидо является сексуальная связь, а мортидо проявляется убийством. На данный момент в социуме явно или косвенно присутствуют оба эти явления. И либидо, и мортидо влияют на поступки человека с одинаковой силой.

Источник

СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ

«У тебя же завтра все время занято?», - спросила я как-то у своего психотерапевта. А вскоре осознала: часто изначально предполагаю, что у других для меня не будет места, времени. Страх отвержения - это ожидать, что тебя не примут и отвергнут. От этого - тревога, раздражение... и отвержение других. Результат - Прочитать остальную часть записи »

Коварные признаки гордыни

Одним из коварных признаков духовной гордыни является – иллюзорное неосознание в себе гордыни.
Порою Человек, достигший в духовном росте первых результатов, начинает говорить окружающим, что либо у Него нет проблем с эго, либо начинает демонстрировать, какое усилие над собой Он совершает для того, чтобы ослабить хватку эго.
Это является проявлением тщеславия, порожденным самим эго. Все Человеки проходят испытание на чувство собственной важности, которое является вибрационно противоположным чувству Божественного Достоинства.
Отсутствие Благодарности к тем, кто помог Вам в уместный период Жизни в Пути советом, делом, Энергией и т.д. «Забывание» того, что было важно на тот момент.
Иллюзия, что этого Вы добились сами собственным трудом.
Теоретизирование своего Мировоззрения.  Прочитать остальную часть записи »

Изменить себя легче, чем вы думаете

Вам когда-нибудь казалось, что вы топчетесь на месте? Ясно видите цель, понимаете, как ее достичь, но… не можете сдвинуться с места? Или делаете несколько шагов, выдыхаетесь и оставляете попытки — до следующего Нового года/дня рождения/понедельника? Мы всегда готовы порицать себя за то, что слишком медленно движемся к цели, и повторяем тот же путь снова и снова, с большим усердием, теряя по дороге остатки веры в себя. Думаю, Прочитать остальную часть записи »

Про обиды хорошее видео

тут

Личные границы

Личные границы

Личные границы – это осознание собственного «Я» как отдельного от других. Это понимание своей отдельности формирует основу нашей личности. Границы определяют, где наше «Я», а где начинается «Я» других людей. Они говорят нам, что мы чувствуем, а чего не чувствуем, что нам нравится, а что не нравится, чего мы хотим, а чего не хотим, кем мы являемся, а кем не являемся. Границы определяют нас. Чтобы стать успешным и счастливым человеком, нужно осознать свои личные границы и с уважением относится к границам других людей.
Формирование личных границ
Осознание личных границ тесно связано с осознанием энергетических тел человека. Физические границы – границы физического тела – позволяют нам владеть своим телом и материальными проявлениями. Эмоциональные границы позволяют нам иметь свои чувства и выражать их, а также знать разницу между своими чувствами и чувствами других людей. Интеллектуальные границы позволяют нам иметь свои собственные мысли и взгляды, которые могут отличаться от мыслей и взглядов других людей. Духовные границы помогают нам познавать себя, искать связи с Божественным миром. Они охраняют наши убеждения, ценности, жизненные принципы, взгляды.
С рождения ребенок начинает формировать, выстраивать свое внутреннее пространство, осознавая все больше свои личные границы и границы других людей. В этом процессе большую роль играют родители.
Формирование физических границ связано с ощущением кожи. Эти ощущения начинают развиваться во второй половине беременности матери. Физический контакт, прикосновения, поглаживания родителей помогают ребенку осознать свои физические границы. Если же родители не берут ребенка на руки, не обращают внимания или неадекватно реагируют на его физические потребности, ребенок не получает правильного образа своего тела. Так закладывается нелюбовь к своему телу, неумение «слушать» свое тело и осознавать его потребности. Тогда человек не может противодействовать физическому насилию, не может сказать, что ему неприятно. Также родители часто нарушают физические границы своих детей: поднимают руку, слишком навязчиво ласкают. Во взрослом возрасте людям с нарушенными физическими границами часто приходится оборонять свое пространство с помощью защитной позы, напряжения в теле, мускулов и даже лишнего веса.
Формированию здоровых эмоциональных границ способствует уважительное отношение родителей к чувствам своих детей, как позитивных, так и негативных. В этом помогает методика «активного слушания», когда родители эмпатически настраиваются на одну эмоциональную волну с ребенком, стараются понять, что он чувствует в этот момент и называют, озвучивают его чувства: «Тебе больно и обидно», «Ты расстроен», «Ты злишся». Это помогает ребенку осознать свои чувства, учит контролировать их и направлять в позитивное русло, а не подавлять. Запрет на выражение своих чувств порождает чувство вины. Часто родители нивелируют чувства своих детей. Тогда дети не получают правильного представления о своей эмоциональной сфере и начинают путать свои и чужие чувства. Вырастают люди, зависимые от эмоций других людей, которые переживает не свои, а чужие чувства. Этому способствуют послания родителей: «Из-за тебя у меня…», «Вечно ты мешаешь…» и т.п., когда родители не принимают ребенка таким, какой он есть.
Интеллектуальные границы выстраиваются, когда детей учат самостоятельно мыслить, принимать решения. Если родители навязывают детям свое мнение и взгляды, они могут вырасти безвольными, и тогда ими легко управлять.
Право на свой духовный мир формирует духовные границы. Если у человека установлены свои духовные границы, то он имеет четкое представление, что для него хорошо, а что для него плохо. Такой человек никогда не поддастся чужому влиянию, не будет совершать неприемлемые для него поступки, другие люди не смогут навязать ему свои убеждения, взгляды, заставить делать то, что не согласуется с его взглядами на жизнь.
Часто бывает так, что родительское воспитание не оставляет малышу права на то, чтобы ощущать себя отдельной личностью, исследовать и устанавливать свои границы. Ему говорят, какие чувства он должен, а какие не должен испытывать. Запрещают выражать негативные эмоции: злость, гнев, тоску. Ему устанавливают запреты на мысли и взгляды, если они отличаются от таковых его окружения. Многие родители хотят вырастить своих детей по определенному, ими установленному плану, совершенно не учитывая склонностей и желаний самого ребенка. Часто это делается из большой «любви» и желания уберечь от опасностей, но, поступая таким образом с человеком, у него отнимают его право на собственную жизнь. Ребенка лишают возможности понять, где «Я», а где «не-Я». Так происходит нарушение в формировании личных границ.
Когда нарушаются личные границы
Нарушение в формировании личных границ может проявляться двумя крайностями. Одна крайность, когда человек абсолютно не чувствует своих личных границ и позволяет другим людям вторгаться в свое личное пространство. В этом случае человек не осознает своих собственных потребностей и желаний, живет чувствами и мыслями других людей, отрицая себя и возвеличивая других. Зачастую, из страха потерять расположение близких, сотрудников или начальства, он соглашается на действия, которые идут против его личных интересов: выполнить за кого-то часть работы, уделить свое личное время, когда уже есть собственные планы и т.д. Он берет вину на себя за те события, которые ему не подвластны, позволяет манипулировать собой, дает возможность людям делать себя ответственным за их чувства. Нечеткое осознание собственных границ приводит к тому, что человек не может понять, что входит в его обязанности, а что не входит. Он не может отделить собственное «Я» от «Я» другого человека, пытаясь решить задачи, которые стоят вовсе не перед ним: безответственность начальника, инфантильность супруга, негативные эмоции близкого человека и т. д.
Такой человек не может сказать «Нет». А наше «Нет» обозначает наши границы, благодаря этому мы обозначаем их и предупреждаем об их нарушении. Произнося «Нет», мы даем другим людям понять, что существуем отдельно от них и сами управляем своей жизнью. Некоторым кажется, что если они откажут кому-то в чем-то, то таким образом поставят дальнейшие взаимоотношения под угрозу разрыва. Такие люди пассивно подчиняются, при этом внутри испытывая дискомфорт. Основной эмоциональный фон такого человека негативный, он страдает, разочаровывается, негодует, обижается, испытывает вину, часто осознавая это, и ничего самостоятельно исправить не может. Обычно не могут сказать слово «нет» очень ответственные люди, которые боятся показаться непрофессиональными или бессердечными. Это приводит к тому, что личностное развитие человека может остановиться. Те, кто не может отказать, может просто впасть в психологическую и эмоциональную зависимость от других, жертвуя своими интересами и временем ради них, а в результате вновь теряя свои границы и самого себя.
Жертвуя своим здоровьям и счастьям, такой человек много отдает другим людям, но взамен ничего не получает, делает не так, как хотел на самом деле. Отсюда возникают обида, раздражение, депрессия, жалость к себе. Люди с нарушенными личными границами затрачивают массу энергии, пытаясь добиться успеха. Все дело в том, что эти и другие действия не приносят человеку ни любви, ни близости, ради которых и совершается это жертвоприношение самого себя. Мало того, все это воспринимается другими как должное. Бессмысленная и неэффективная трата энергии, чувство вины и комплекс жертвы, любезность из страха, сверхответственность – основные факторы, которые указывают на суть проблемы: человек не осознает себя уникальной личностью, жизнь которой принадлежит только ему самому.
Другая крайность, когда человек выстраивает вокруг себя не границы, а стены, и никого и близко не подпускает к себе. В этом случае перед нами человек, не распознающий и не уважающий границ других людей, подчиняющий своей воле и желаниям. Вместе с тем он проявляет агрессию по отношению к личному пространству других людей, считает себя вправе решать за других. Этот человек возвеличивает свое «Я» и нивелирует других. Он тоже испытывает обиду и разочарование, потому что не всегда получается так, как он хочет, не смотря на то, что он прилагает массу усилий, чтобы манипулировать другими.
И в первом, и во втором случае люди не чувствуют своих и чужих границ, живут не своей жизнью и испытывают постоянный и мощный стресс, суть которого заключается в том, что они не могут контролировать свою собственную жизнь и удовлетворить собственные потребности, поскольку просто не понимают и не чувствуют их.
Осознание личных границ
Чтобы не впадать в крайности и обрести гармонию с миром, нужно осознать собственные границы и признать право окружающих на их собственную жизненную территорию. А в пределах своей жизненной территории мы можем делать все, что считаем нужным. Мы имеем право распоряжаться нашей жизнью по своему усмотрению. Но мы не имеем права Прочитать остальную часть записи »
Узнай кто
Войти

Тета-Хилинг

физическое, эмоциональное и духовное очищение человека.

ТУТ

Рубрики
Метки

РАДУГА МИРОВ

Стань радужным человеком!

Будь счастлив!

Радуйся!

Свети!

Ваш email:
email рассылки
Последние комментарии
Медитации-Активации
Рекомендовано тем,
кто занят вопросами
своего очищения,
роста и изменения
своей реальности.
Подробности

тут

Индивидуальный коучинг

Онлайн-тренинг

ПРОБУЖДЕНИЕ

Радуга в Фэйсбуке
Радуга в контакте
БЛАГОтренинг-

КУРС ПО ИЗОБИЛИЮ

Тренинг для вашего благополучия,

благосостояния, благодати.

Тренинг для вашего блага.

Изобилие радости, света, любви,

изобилие прекрасных людей вокруг вас,

замечательных событий, изобилие денег!

И все это вы получите пройдя ЭТОТ тренинг.

ОСВОБОЖДЕНИЕ

От прошлых связей и привлечение СВОЕГО мужчины.

Курс для тех,кто устал ждать и хочет радоваться любви и жизни! для тех,кто хочет гармоничных отношений с любимым человеком!

ТУТ